Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
Optimal helse 1.16 Tarmflora og vitamin D
Optimal tarmhelse er viktig for både velvære og immunforsvar, og det gjennomgås hvordan man kan optimalisere tarmfloraen. I tillegg snakker Arntzen om vitamin D med fokus på effekter og anbefalinger for inntak.
Læringsmål
Du bør etter denne forelesningen vite mer om tarmfloraen og viktigheten av en optimal tarmhelse. I tillegg bør du ha kjennskap til vitamin Ds effekter og anbefalinger i dagens samfunn.
