Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
PUBLISERT 26.09.2012
Triggerpunktbehandling 8.02 Bekken - Psoas
Episoder
1
Episode: 1
Lengde:
00:48
1.00 Trailer espen - triggerpunkter
2
Episode: 2
Lengde:
07:11
1.01 Presentasjon kursholder og kort om triggerpunkter.
3
Episode: 3
Lengde:
01:44
1.02 Introduksjon til triggerpunkter.
4
Episode: 4
Lengde:
01:36
1.03 Utstråling fra triggerpunkter.
5
Episode: 5
Lengde:
01:13
1.04 Palpasjonsretning
6
Episode: 6
Lengde:
02:13
1.05 Grep
7
Episode: 7
Lengde:
05:26
1.06 Generell lokalisering og behandling av trigger punkter.
8
Episode: 8
Lengde:
00:53
2.01 Nakke - øvre Trapezius.
9
Episode: 9
Lengde:
01:23
2.02 Nakke - Levator Scapula
10
Episode: 10
Lengde:
01:53
2.03 Nakke - suboccipitale muskler
11
Episode: 11
Lengde:
02:52
2.04 Nakke - Sternocleidomastoideus
12
Episode: 12
Lengde:
03:22
2.06 Nakke - Scalenus muskulatur.
13
Episode: 13
Lengde:
02:03
3.01 Kjeve - Masseter.
14
Episode: 14
Lengde:
01:32
4.01 Skulder - Supraspinatus.
15
Episode: 15
Lengde:
01:47
4.02 Skulder - Infraspinatus.
16
Episode: 16
Lengde:
02:36
4.03 Skulder - Subscapularis.
17
Episode: 17
Lengde:
00:56
4.04 Skulder - Teres Minor.
18
Episode: 18
Lengde:
03:10
5.01 Bryst - Pectoralis major.
19
Episode: 19
Lengde:
02:24
5.02 Bryst - Pectoralis Minor
20
Episode: 20
Lengde:
01:51
6.01 Arm - Underarmsfleksor
21
Episode: 21
Lengde:
03:28
6.02 Arm - Underarms ekstensorer
22
Episode: 22
Lengde:
01:54
7.01 Rygg - Latissimus Dorsi
23
Episode: 23
Lengde:
02:41
7.02 Rygg - Nedre trapezius
24
Episode: 24
Lengde:
02:29
7.03 Rygg - Rhomboideus
25
Episode: 25
Lengde:
05:18
8.01 Bekken - Gluteus
26
Episode: 26
Lengde:
04:18
8.02 Bekken - Psoas
27
Episode: 27
Lengde:
01:56
8.03 Bekken - Iliacus
28
Episode: 28
Lengde:
02:52
8.04 Bekken - Piriformis
29
Episode: 29
Lengde:
03:03
9.01 Ben - Vastus medialis
30
Episode: 30
Lengde:
03:07
9.02 Ben - Gastrocnemius.
31
Episode: 31
Lengde:
02:26
10.01 Avslutning.
