Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
Styrketrening som rehabillitering 3. Styrketrening som rehabilitering
Spesifikke effekter av styrketrening, både lokale og globale, på smertepasienter er forelesningens første tema. Deretter tar han for seg hvordan man optimalt skal legge opp styrketreningen som rehabiliteringen. Til slutt i denne forelesningen utfordrer Christensen myter knyttet til muskulære dysfunksjoner, blant annet kjernemuskulatur, ”upper/lower cross”, holdningsproblemer, ekstremt fokus på vinkler av bekken og scapula samt redselen for å bruke kroppen.
Læringsmål
Du bør etter denne forelesningen ha økt kjennskap til styrketrening brukt som rehabilitering på pasienter med smerte.
