Stress – få tankene til å spille på lag!
Theory And Treatment | Lengde: 25:01

Stress – få tankene til å spille på lag!

Er stress skadelig? Hvordan påvirker stress oss? Hvordan kan man mestre stress i hverdagen?

Mer

 

Stressrelaterte utfordringer øker i omfang, og vi kan daglig lese om hvor farlig stress er for oss. Det er godt dokumentert at det er ugunstig å gå med en langvarig aktivering av stress - men bedres folkehelsa av dette ensidige fokuset på det negative? Har vi glemt at vi trenger stress for å utvikle oss? Opplevelse av stress kan påvirkes, og relativt enkle verktøy kan gi både oss og pasientene økt mestring og livskvalitet. 



Ønsker du å motta nyheter og gode tilbud fra oss?

Login