Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
Stress – få tankene til å spille på lag! Stress med Katrine A. Torskog - Del 1
Stressrelaterte utfordringer øker i omfang, og vi kan daglig lese om hvor farlig stress er for oss. Det er godt dokumentert at det er ugunstig å gå med en langvarig aktivering av stress - men bedres folkehelsa av dette ensidige fokuset på det negative? Har vi glemt at vi trenger stress for å utvikle oss? Opplevelse av stress kan påvirkes, og relativt enkle verktøy kan gi både oss og pasientene økt mestring og livskvalitet.
