Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
Søvn - Øyvind Erås Søvn m/Øyvind Erås - Del 2
Forelesningen starter med en redegjørelse av søvnprosessen og hjerneaktivitet under ulike søvnstadier. Forelesningen fokuserer også på søvnens positive og negative effekter på blant annet emosjonell regulering, immunsystemet, hukommelse og motorisk læring. Siste del av forelesningen går dypere inn på søvn i klinikken med fokus på kartlegging og tiltak.
Læringsmål
Du bør etter denne forelesningen ha mer kjennskap til hvordan søvnen påvirker oss. Du bør også vite noe om søvn i klinisk praksis og hvordan man kan kartlegge og danne tiltak knyttet til søvn.
