Søvn - Øyvind Erås Søvn m/Øyvind Erås - Del 1

Hva er søvn og hvorfor er det viktig? Dette er spørsmål Øyvind Erås svarer på denne forelesningen. Han forklarer også hva døgnrytme er og hvordan det påvirker søvnen. Søvntrykk er også et begrep som redegjøres i denne forelesningen, og avslutningsvis viser Erås hvordan døgnrytme og søvntrykk henger sammen.

Læringsmål
Du bør etter denne forelesningen ha mer forståelse for hva søvn, døgnrytme og søvntrykk er, og vite noe om hvordan det hele henger sammen.

Episoder

1

Episode: 1 Lengde: 17:10

Søvn m/Øyvind Erås - Del 1

2

Episode: 2 Lengde: 35:07

Søvn m/Øyvind Erås - Del 2

3

Episode: 3 Lengde: 20:53

Søvn m/Øyvind Erås - Del 3

Våre kurs har først og fremst fokus på profesjonelle eller studenter innenfor terapifag, trening og helse.

L5.no skal finne de beste kursene, med de aller beste kursholderne. Vi skal tilrettelegge dette for internett og sørge for at denne kunnskapen blir enklere tilgjengelig uansett hvor i landet du holder til. Få tilgang nå.

Lær av de beste foreleserne i verden! Når som helst. Hvor som helst. Kom i gang nå

Innhold

Forelesninger Forelesere

Ekstra

Hjelp Personvern Cookies Vilkår og betingelser

Made with by HeiHallo

Søvn - Øyvind Erås Søvn m/Øyvind Erås - Del 1

Episoder

Ønsker du å motta nyheter og gode tilbud fra oss?

Våre kurs har først og fremst fokus på profesjonelle eller studenter innenfor terapifag, trening og helse.

Innhold

Ekstra