Theory And Treatment
1:13:10
Søvn - Øyvind Erås
Med:
I de senere år har vi fått en enorm mengde evidens som gir oss innsikt i hvordan søvn er essensielt for vår daglige funksjon, og ikke minst hvordan mangel på søvn i stor grad bidrar til økt risiko for og opprettholdelse av et mangfold av helseplager, inkludert smerteproblematikk og muskel-skjelettplager. I dette kurset gir manuell- og fysioterapeut Øyvind Erås oss innsikt i hva søvn er, hvorfor det er viktig for oss og ikke minst tips til hvordan du kan implementere kartlegging og tiltak for bedre søvn for dine pasienter i din kliniske hverdag.
