6. Posture and core stability
GRATIS
PUBLISERT 02.01.2018

"Det store ryggkurset" - Sigbjørn Hjorthaug 6. Posture and core stability


"Den beste holdningen er din neste". Forelesningen forklarer hva det er viktig å huske på med tanke på holdning og bevegelse. Kjernetrening er helt sentralt i denne sammenheng og Hjorthaug forklarer hvorfor slik trening kan fungere på ryggproblematikk. Avslutningsvis tar han opp sentrale terapeuter og deres forskningsresultater om kjernestabilitet, holdning og bevegelse.

Læringsmål
Du bør etter denne forelesningen vite mer om holdning og kjernetreningens betydning for dette. 

Ønsker du å motta nyheter og gode tilbud fra oss?