Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
"Det store ryggkurset" - Sigbjørn Hjorthaug 1. Pain science
Innledningsvis tar Hjorthaug for seg den biopsykososiale modellen og hvordan det hele påvirker smertefølelsen. Videre gjennomgås en rekke forklaringer på hva smerte er og sitater som får en til å reflektere. Smerte ved bevegelse, langvarig smerte og tenkt smerte er også temaer som Hjorthaug tar opp i denne forelesningen.
Læringsmål
Du bør etter denne forelesningen ha mer kjennskap til smerte og vite noe om hvordan det påvirkes ved trening.
