1

Episode: 1 Lengde: 00:47

Trailer

2

Episode: 2 Lengde: 06:01

1. Introduksjon

3

Episode: 3 Lengde: 10:19

2. Teori - scapula dysfunksjoner

4

Episode: 4 Lengde: 16:34

3. Teori - dysfunksjon med scapula og skulderleddet (pasienteksempler)

5

Episode: 5 Lengde: 06:41

4. Teori - øvelser for m. trapezius og m. serratus anterior

6

Episode: 6 Lengde: 14:12

5. Teori - undersøkelse av skulder

7

Episode: 7 Lengde: 01:49

6. Teori - diskusjon av tester

8

Episode: 8 Lengde: 09:35

7. Teori - behandlingsteknikker

9

Episode: 9 Lengde: 02:21

8. Praksis - observasjon av scapula

10

Episode: 10 Lengde: 01:18

9. Praksis - reposisjonering av scapula

11

Episode: 11 Lengde: 00:57

10. Praksis - reposisjonering av caput

12

Episode: 12 Lengde: 01:31

11. Praksis - scapulaposisjon ved test av utoverrotasjon

13

Episode: 13 Lengde: 01:12

12. Praksis - test-retest av m. trapezius

14

Episode: 14 Lengde: 00:57

13. Praksis - test-retest av m. trapezius øvre del

15

Episode: 15 Lengde: 00:55

14. Praksis - muskellengdetester

16

Episode: 16 Lengde: 05:01

15. Praksis - tester for biceps og labrum

17

Episode: 17 Lengde: 00:58

16. Praksis - O'Briens test

18

Episode: 18 Lengde: 01:01

17. Praksis - Grinding test

19

Episode: 19 Lengde: 00:51

18. Praksis - test for bakre instabilitet

20

Episode: 20 Lengde: 02:01

19. Praksis - Doorbell test

21

Episode: 21 Lengde: 01:19

20. Praksis - aktivering av m. trapezius (front mot vegg)

22

Episode: 22 Lengde: 01:08

21. Praksis - aktivering av m. trapezius (rygg mot vegg)

23

Episode: 23 Lengde: 01:08

22. Praksis - aktivering av m. trapezius (mageliggende)

24

Episode: 24 Lengde: 01:01

23. Praksis - aktivering av m. trapezius øvre del med strikk

25

Episode: 25 Lengde: 01:44

24. Praksis - aktivering av m. serratus anterior med slynge

26

Episode: 26 Lengde: 04:21

25. Praksis - hjemmetøyninger og mobilisering

27

Episode: 27 Lengde: 01:20

26. Praksis - sittende holdningskorrigering

28

Episode: 28 Lengde: 01:58

27. Praksis - release av m. pectoralis minor og m. latissimus dorsi

29

Episode: 29 Lengde: 01:52

28. Praksis - release av m. levator scapula og mm. rhomboideii

30

Episode: 30 Lengde: 01:13

29. Praksis - release av m. serratus anterior

31

Episode: 31 Lengde: 01:00

30. Praksis - mobilisering C5-C6

32

Episode: 32 Lengde: 01:34

31. Praksis - thorakal mobilisering og triggerpunktbehandling

33

Episode: 33 Lengde: 01:47

32. Praksis - testing av rotator cuff

34

Episode: 34 Lengde: 02:16

33. Praksis - aktivering av m. trapezius (nedre), m. serr. ant. og utoverrotatorer

35

Episode: 35 Lengde: 00:56

34. Praksis - aktivering av m. trapezius og utoverrotatorer med strikk

36

Episode: 36 Lengde: 02:13

35. Praksis - sovestillinger og skulder