Anders Meland er forsker ved Flymedisinsk institutt og doktorgradsstudent ved Norges idrettshøgskole. Han forsker på resultater av mindfulnesstrening på prestasjon blant toppidrettsutøvere, flyvere og ansatte i Luftforsvaret, et samarbeidsprosjekt mellom Flymedisinsk institutt, Olympiatoppen og Norges idrettshøgskole.

I dette foredraget vil du lære mye mer om hvilke resultater en har med mindfullness, hva er forsket på og hva kan vi med sikkerhet si at dette gjør med oss.

I tilllegg vil du få kunnskap i hvordan du kan utføre dette på deg selv og hvordan du kan lære andre å gjøre dette.

Dette er det andre foredraget med Anders Meland, han er absolutt en foredragsholder som en ikke burde gå glipp av.