Om foredraget

I dette foredraget får du en innføring i motiverende intervju. MI er en godt dokumentert samtalemetode for å hjelpe pasienter/kunder å gjennomføre positive endringer.

Den første delen omhandler sentrale teorier om motivasjon, og modeller du kan benytte som et rammeverk i kommunikasjonen med pasienter/kunder. I del to får du konkrete verktøy, som eksempler på gode spørsmål og teknikker for å støtte pasienten i å lykkes med gjennomføring av egentrening eller annen egeninnsats.

Om Andreas

Andreas Lycke er fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og helsecoach. Andreas har lang erfaring fra treningssenter og fysikalsk institutt, og driver i dag eget firma (www.lyckelivet.no), der han gir veiledning individuelt og i grupper, samt holder kurs og foredrag. Han jobber særlig med endring av atferd og vaner innen områdene varig vektreduksjon og fysisk aktivitet/trening.

Andreas har også skrevet boken DIN VEI, som handler om varig endring av livsstil, kosthold og trening, og som kom ut i 2018.